치매는 단순히 기억력 감퇴를 넘어 한 개인의 정체성과 관계, 일상적인 삶 전반에 큰 영향을 미치는 복합적인 질환입니다. 따라서 치매 환자를 이해하려면 단순한 의료적 접근을 넘어 그들의 심리와 감정을 이해하려는 노력이 필수적입니다. 이번 글에서는 치매 환자를 이해하고 그들과의 관계를 회복하기 위한 심리학적 접근법을 소개합니다.1. 치매 환자의 심리 상태 이해하기1-1. 기억의 혼란: 자신을 잃어가는 두려움치매 환자들은 기억력이 점점 감퇴하면서 자신이 누구인지조차 모호해지는 두려움을 느낍니다. 특히 초기 단계에서 환자들은 자신의 상태를 인지하고, "기억이 사라진다"는 사실로 인해 큰 충격과 불안을 경험합니다. 이는 종종 우울증, 짜증, 혹은 분노로 이어지기도 합니다.심리학적 관점:치매 환자들은 과거의 자신과..

1. 왜 60대 자산 관리가 중요한가?60대는 은퇴를 시작하거나 이미 은퇴를 마친 분들이 많은 시기입니다. 수입은 줄어들고 지출은 의료비나 예상치 못한 상황으로 인해 증가할 가능성이 높죠. 이 시기에는 자산을 보호하고 안정적으로 활용하는 것이 핵심입니다.목표: 자산을 늘리는 것이 아니라, 축적한 자산을 효율적으로 관리하면서 부족함 없이 삶을 유지하는 것.리스크 관리: 잘못된 투자나 준비 부족으로 인해 노후 자산이 빠르게 소진될 가능성을 차단해야 합니다.지금부터 60대에 꼭 실천해야 할 구체적인 자산 관리 전략을 단계별로 정리해 보겠습니다.2. 60대 자산 관리의 기본 원칙60대의 자산 관리는 크게 3가지 원칙으로 나뉩니다.(1) 안정성 중심의 관리60대는 자산을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다. 변동성이..

1. 고위험 직업군 노동자에게 전하는 희소식 산재보험에 가입한 사업장에서 근무하는 만 55세 이상의 노동자이거나 경비원, 택배기사 등 뇌·심혈관질환에 취약한 직업군이라면 꼭 주목해야 할 지원 사업이 있습니다. 바로 안전보건공단의 심층건강진단비 지원 사업인데요. 일반 건강진단부터 정밀검사까지 광범위한 건강관리를 저렴한 비용으로 받을 수 있는 절호의 기회입니다.장시간 노동, 스트레스, 밤샘 근무와 같은 열악한 작업 환경은 뇌졸중, 심근경색, 심부전 등 심각한 뇌·심혈관질환을 유발할 가능성을 높입니다. 하지만 이번 지원 사업을 통해 이러한 고위험 요인을 조기에 발견하고 예방할 수 있는 건강관리 혜택을 제공받을 수 있어요.2. 지원 대상은 누구일까요? 지원 대상은 산재보험 가입 사업장의 노동자 중 아래 조건에 ..

오늘은 몸속 '염증 수치'를 낮추는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 염증은 우리 몸의 방어 시스템에서 자연스럽게 발생하는 과정이지만, 만성화된 염증은 각종 질병의 원인이 됩니다. 특히 심혈관질환, 당뇨, 비만, 암 등 주요 질환들의 시작점이 바로 염증이라는 사실, 알고 계셨나요?염증 관리는 단순히 병을 예방하는 수준을 넘어, 우리 삶의 질을 높이는 중요한 열쇠입니다.염증, 알아야 막을 수 있다염증이란 무엇인가?염증은 우리 몸이 감염, 자극, 손상에 반응해 손상 부위를 치유하거나 감염을 막기 위해 일으키는 자연스러운 방어 반응입니다.하지만, 염증 반응이 장기적으로 지속되면 만성 염증으로 변하고, 이는 세포와 조직의 손상을 일으키며 몸에 해를 끼칩니다.급성 염증: 외부 상처, 감염 등 단기간 발생하며 치..