치매와 수면의 관계: 꿀잠이 뇌 건강을 지키는 이유

2025-07-03

치매와 수면
잠은 단순히 하루의 피로를 푸는 시간이 아닙니다. 우리의 뇌는 잠자는 동안에도 매우 중요한 작업을 수행합니다. 특히 치매와 관련해, 수면의 질이...
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